Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Настройки

Архангельский дом-интернат для престарелых и инвалидов «Милосердие» Государственное автономное учреждение социального обслуживания населения

Архангельский дом-интернат для престарелых и инвалидов «Милосердие»

Скандинавская ходьба

В нашем доме-интернате жители занимаются скандинавской ходьбой. Во время  прогулки делают упражнения по лечебной физкультуре. Такие прогулки на свежем воздухе помогают поддерживать тонус мышц, улучшают работу сердца и легких. А для гипертоников важно и то, что час занятий скандинавской ходьбой снижает давление на 10 единиц. Стресс окружает нас вокруг. Именно стресс приводит к ранним инфарктам, инсультам, онкологии. Занимаясь ходьбой с палками только 1 час в день, эффективно снижается этот риск, восстанавливаются  внутриклеточные процессы, что дает организму возможность оставаться в рабочем состоянии долгие годы.

Обновлено 9 апреля 2020 Версия для печати

Примите участие в опросе

Ваше мнение важно для нас!

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Перечень необходимых документов

Посмотреть ответ

Опрос граждан

Опрос граждан о независимой оценке качества условий оказания услуг организациями социального обслуживания